Varme og kulde på jobben

Det finnes ingen lov eller forskrift som forteller hvor kaldt eller varmt det skal være på jobben. Men Arbeidstilsynet (AT) anbefaler at temperaturer under 19 grader eller over 26 grader unngås.

(2003)

Det finnes ingen lov eller forskrift som forteller hvor kaldt eller varmt det skal være på jobben. Men Arbeidstilsynet (AT) anbefaler at temperaturer under 19 grader eller over 26 grader unngås.
Ved fysisk lett innearbeid i perioder hvor det er behov for oppvarming tilrår AT at temperaturen holdes under 22 grader. Men kortvarig varme- eller kuldebelastning på grunn av tekniske problemer eller ekstrem værsituasjon, for eksempel en varmeperiode, gir ikke arbeidstakerne rett til å gå hjem fra arbeidet selv om forholdene kan gjøre jobben vanskelig eller umulig. Eventuelle pauser, forskjøvet arbeidstid eller avbrudd i arbeidet må avtales med arbeidsgiveren. Improviserte løsninger, for eksempel bruk av vifte for avkjøling eller ekstra ovner i kuldeperioder, kan hjelpe. Ved kulde nedsettes fingerferdighet, presisjon og tempo. Vi kan bli stive i musklene og reumatiske plager forsterkes. Evnen til å jobbe effektivt nedsettes. Dersom problemer med temperaturen er permanente, skal det gjøres noe med dem. Det kan for eksempel være å sørge for god solavskjerming utvendig, ventilasjon som fungerer, flytting og skjerming av utstyr som avgir varme og kjøleanlegg. Ved kuldeproblemer kan aktuelle tiltak være å sørge for sluser mot trekk, ekstra varmekilder, eventuelt bedre isolasjon, flytte arbeidsplassen bort fra kulde og trekk, justere ventilasjonsanlegget eller øke nattetemperaturen. Arbeidsmiljøloven gir ingen temperaturgrenser for utearbeid i sterk kulde, men verneombudet kan avbryte arbeidet dersom det mener at temperaturen kan innebære umiddelbar risiko for sikkerhet og helse.

Kan møtekultur avsløre arbeidsmiljøet?

27 oktober 2026

Kan det du opplever i møter si mer om arbeidsmiljøet enn medarbeiderundersøkelser? Seniorkonsulent Nina Berg har jobbet med arbeidsmiljø i 40 år og mener møter er en av arbeidslivets viktigste arenaer.

HMS-revisjon - har dere et HMS-system som faktisk fungerer?

24 september 2026

De fleste virksomheter har et HMS-system, dokumenterte HMS-rutiner og internkontroll på plass. Likevel opplever mange at det systematiske HMS-arbeidet ikke gir ønsket effekt. Hvordan kan du vite om HMS-systemet faktisk fungerer, etterleves og bidrar til et tryggere arbeidsmiljø?

Trusler og vold: håndtering av utagerende atferd

24 september 2026

Vold, trusler og utagerende atferd er en realitet for mange ansatte innen skole, helse, omsorg og andre brukerrettede yrker. Hvordan kan arbeidsgiver redusere risikoen, ivareta de ansatte og samtidig sikre et fullt forsvarlig arbeidsmiljø?

Scroll til toppen