Synsproblemer ved skjermen

Det har lenge vært ansett som et faktum at mye og intenst arbeid ved dataskjermen kan føre til muskel- og skjelettplager. Men skjermarbeidsplasser stiller også store krav til synet og nå er forskere blitt oppmerksomme på at enkelte får problemer med øynene.
(2004)
Det har lenge vært ansett som et faktum at mye og intenst arbeid ved dataskjermen kan føre til muskel- og skjelettplager. Men skjermarbeidsplasser stiller også store krav til synet og nå er forskere blitt oppmerksomme på at enkelte får problemer med øynene.
Forskere ved det danske Arbejdsmiljøinstituttet skal sette i gang et prosjekt for å finne ut i hvor stor grad skjermarbeid gir plager, hva slags plager det er og hvordan de kan forhindres. Prosjektet, som er i planleggingsfasen, vil antagelig ta for seg grupper av testpersoner som får ulike arbeidsoppgaver og utsettes for forskjellige grader av stress foran skjermen, mens måleutstyr måler muskelspenninger og hvor ofte forsøkspersonene blunker. Dette skriver nettstedet til Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) som omtaler prosjektet. Grad av blunking har stor betydning for hvorvidt en får øyeplager eller ikke. Fagfolk ved STAMI opplyser at det er mange forhold som kan spille inn ved synsproblemer ved skjermarbeid, det er blant annet riktig synskorrigering, god belysning, kontrastforhold og skjermens vinkel i forhold til den som bruker den.

Slik mestrer du stress på hjemmekontoret

19 mai 2025

Som arbeidsgiver har du ansvar for å sikre at dine ansatte har et forsvarlig arbeidsmiljø, også på hjemmekontoret. Dette strekker seg utover de fysiske arbeidsforholdene, og omfatter også psykisk belastning i arbeidshverdagen. Samtidig har hver enkelt arbeidstaker ansvar for å medvirke gjennom å  tilpasse seg så langt det går, gi beskjed når noe ikke fungerer, og sammen med arbeidsgiver eller nærmeste leder komme frem til løsninger som minsker arbeidsrelatert stress.

Scroll til toppen