Kortere dag gir bedre helse

En studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) av sammenhengen mellom arbeidstid og forekomsten av plager i nakke, skulder og rygg ved fysisk krevende omsorgsarbeid viser at slike smerter kan reduseres ved kortere arbeidsdag.

(2003)

En studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) av sammenhengen mellom arbeidstid og forekomsten av plager i nakke, skulder og rygg ved fysisk krevende omsorgsarbeid viser at slike smerter kan reduseres ved kortere arbeidsdag. Forskerne bak studien mener at de potensielle helsefordelene taler for at tilsvarende studier bør gjøres på andre yrkesgrupper med økt risiko for muskel- og skjelettplager i forbindelse med jobben. Undersøkelsen som ble foretatt på arbeidstakere i Oslo, Helsingborg og Stockholm, som fikk arbeidstiden redusert fra sju timer eller mer pr dag til seks timer, viser at forekomsten av nakke og skulderplager ble redusert med en tredjedel etter halvannet år. Arbeidstakerne måtte ikke arbeide inn den reduserte tiden, de fikk samme arbeidsbelastning ved at det ble ansatt flere personer.

Hvorfor jobben kan redde liv - arbeidsplassen som folkehelsearena

06 august 2026

Når vi snakker om folkehelse, tenker de fleste på legekontoret, treningssenteret eller kommunens frisklivstilbud. Arbeidsplassen blir sjelden nevnt i samme åndedrag, til tross for at voksne tilbringer en betydelig del av sine våkne timer på jobb. Nettopp derfor representerer arbeidslivet en av de viktigste, men samtidig mest undervurderte arenaene for å fremme god folkehelse.

Vi søker arbeidsmiljøkonsulent i Oslo

07 april 2026

Arbeidsmiljøsenteret søker etter en 100% stilling som konsulent/rådgiver til vår opplærings- og konsulentavdeling i Oslo. Du trives med høy grad av faglig nysgjerrighet, har formidlingsglede og liker å jobbe selvstendig.

Scroll til toppen