Kortere dag gir bedre helse

En studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) av sammenhengen mellom arbeidstid og forekomsten av plager i nakke, skulder og rygg ved fysisk krevende omsorgsarbeid viser at slike smerter kan reduseres ved kortere arbeidsdag.

(2003)

En studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) av sammenhengen mellom arbeidstid og forekomsten av plager i nakke, skulder og rygg ved fysisk krevende omsorgsarbeid viser at slike smerter kan reduseres ved kortere arbeidsdag. Forskerne bak studien mener at de potensielle helsefordelene taler for at tilsvarende studier bør gjøres på andre yrkesgrupper med økt risiko for muskel- og skjelettplager i forbindelse med jobben. Undersøkelsen som ble foretatt på arbeidstakere i Oslo, Helsingborg og Stockholm, som fikk arbeidstiden redusert fra sju timer eller mer pr dag til seks timer, viser at forekomsten av nakke og skulderplager ble redusert med en tredjedel etter halvannet år. Arbeidstakerne måtte ikke arbeide inn den reduserte tiden, de fikk samme arbeidsbelastning ved at det ble ansatt flere personer.

Kan møtekultur avsløre arbeidsmiljøet?

27 oktober 2026

Kan det du opplever i møter si mer om arbeidsmiljøet enn medarbeiderundersøkelser? Seniorkonsulent Nina Berg har jobbet med arbeidsmiljø i 40 år og mener møter er en av arbeidslivets viktigste arenaer.

HMS-revisjon - har dere et HMS-system som faktisk fungerer?

24 september 2026

De fleste virksomheter har et HMS-system, dokumenterte HMS-rutiner og internkontroll på plass. Likevel opplever mange at det systematiske HMS-arbeidet ikke gir ønsket effekt. Hvordan kan du vite om HMS-systemet faktisk fungerer, etterleves og bidrar til et tryggere arbeidsmiljø?

Scroll til toppen