Hva er Qigong?

Qigong, som har vært praktisert i Kina i flere tusen år, er en kombinasjon av bevegelse, pust og kosentrasjon som har til hensikt å styrke energistrømningene til og i kroppen.

(2003)

Qigong, som har vært praktisert i Kina i flere tusen år, er en kombinasjon av bevegelse, pust og kosentrasjon som har til hensikt å styrke energistrømningene til og i kroppen. Det er både en metode til selvutvikling og til å behandle andre. I Kina er Qigong en del av den klassiske kinesiske medisinen, og flere sykehus har egne avdelinger med Qigong-behandling. Øvelsene styrker kroppens immunforsvar generelt. I tillegg har Qigong dokumenterbar effekt på en rekke sykdommer som astma, allergier, migrene, nakke- og ryggsmerter, fordøyelsesbesvær m.m. Kilde: Utdrag fra "Believe it or not: Ancient and mysterious Chinese Qigong".

Kan møtekultur avsløre arbeidsmiljøet?

27 oktober 2026

Kan det du opplever i møter si mer om arbeidsmiljøet enn medarbeiderundersøkelser? Seniorkonsulent Nina Berg har jobbet med arbeidsmiljø i 40 år og mener møter er en av arbeidslivets viktigste arenaer.

HMS-revisjon - har dere et HMS-system som faktisk fungerer?

24 september 2026

De fleste virksomheter har et HMS-system, dokumenterte HMS-rutiner og internkontroll på plass. Likevel opplever mange at det systematiske HMS-arbeidet ikke gir ønsket effekt. Hvordan kan du vite om HMS-systemet faktisk fungerer, etterleves og bidrar til et tryggere arbeidsmiljø?

Scroll til toppen