Tekst: Grethe Ettung (2011) Angst og depresjon er de viktigste årsakene til fravær i arbeidslivet.
Depresjoner og angst - Hvert år er nærmere ett hundre tusen mennesker ute av jobb på grunn av depresjoner og/eller angstproblemer, opplyste Nystuen. Angst og depresjon er de viktigste årsakene til fravær i arbeidslivet. I boka En jobb å gjøre, fra jobbnerver til arbeidsnærvær, poengterer Nystuen og kollega Bjørnar Olsen at flere er syke av psykiske lidelser enn strengt tatt nødvendig. Flere kunne vært i jobb dersom ledere tar tak, kolleger viser støtte og personalavdelingene legger til rette for det. -Det viktige er å hjelpe folk der de er, der de ønsker å være, konstaterte Nystuen.
Psykisk helse og uhelse -Psykiske plager forbindes ofte med noe som er unormalt og annerledes, og at det kun er ekstraordinære tiltak som hjelper, men slik er det ikke. Det er derfor vi i boka benytter banalpsykologi som omhandler de enkle grepene vi kan ta når det røyner på for enkelte, men som vi ofte ikke tenker på å ta i bruk. Ta for eksempel det å lytte. Den som ønsker å støtte gjør klokt i å være lydhør, interessere seg for personens liv og høre på hva vedkommende har å si. Vi skal ikke være profesjonelle hjelpere, men vise medmenneskelighet.
Det friske arbeidslivet - Det som kjennetegner det friske arbeidslivet er forutsigbarhet, kontroll, anerkjennelse og et realistisk arbeidspress. I tillegg må det være samsvar mellom innsats og verdsetting, klare tilbakemeldinger samt entydig og positiv kommunikasjon. Og nytelse og trivsel! Nystuen var også klar på at vi må lære å være vår egen støttespiller, men samtidig trenger vi å få anerkjennelse fra andre.
Les mer her
Arbeidsmiljøsenteret søker etter en 100% stilling som konsulent/rådgiver til vår opplærings- og konsulentavdeling i Oslo. Du trives med høy grad av faglig nysgjerrighet, har formidlingsglede og liker å jobbe selvstendig.
Når det oppstår konflikt mellom ansatte, bistår Arbeidsmiljøsenteret med strukturert og profesjonell konflikthåndtering.
Her kommer en kronikk fra Sigve Mathisen, seniorrådgiver og hovedverneombud i Statped. I det kontorbaserte arbeidslivet er de fysiske møtene i ferd med å forsvinne. Det er ikke en god utvikling. Vi trenger å møtes fysisk. Ikke hele tiden, men innimellom skriver Mathisen.