Blir syke av å ha fri

Det er ikke alle som tåler å ha fri, mange blir faktisk syke av det. Dette er et ganske vanlig fenomen, mener nederlandske forskere som har undersøkt nærmere 2.000 nederlandske kvinner og menn.

Tekst: Turid Børtnes (2003)

Det er ikke alle som tåler å ha fri, mange blir faktisk syke av det. Dette er et ganske vanlig fenomen, mener nederlandske forskere som har undersøkt nærmere 2.000 nederlandske kvinner og menn.
Mange av oss har opplevd at vi i en stressende periode på jobben har klart oss tålelig bra til tross for at vi ikke har følt oss helt friske. Men når frihelga dukker opp, klapper vi sammen med verkende hode og nesa i en klut. Vi har klart å skyve symptomene vekk så lenge det er absolutt påkrevet å gjøre en innsats på jobben. Når vi kan slappe av tar kroppen sitt igjen og forteller oss at vi for lengst skulle tatt symptomene på alvor. De nederlandske forskerne har påvist at 3 prosent av de undersøkte fikk forskjellige plager slik som utmattelse, muskelsmerter og kvalme når de prøvde å slappe av, skriver Ukeavisen Ledelse og Næringsliv. Disse symptomene dukket særlig opp i frihelger, mens i ferier fikk mange symptomer på forkjølelse eller influensa. Mange av de undersøkte rapporterte at de hadde hatt plagene i en årrekke. De forbandt selv plagene med stress og manglende evne til å koble ut når de ikke var i arbeid. Nederlandske fagfolk mener at det som skjer er at immunsystemet kollapser når enkelte prøver å slappe av. For noen er det den eneste måten de klarer å koble helt ut på. Dessuten kan det å ha fri fra jobben i seg selv være stressende for enkelte. Det innebærer at tiden blir ustrukturert og de må forholde seg til andre mennesker, for eksempel familien, på en annen måte enn de forholder seg til kolleger.

Vi søker arbeidsmiljøkonsulent i Oslo

07 april 2026

Arbeidsmiljøsenteret søker etter en 100% stilling som konsulent/rådgiver til vår opplærings- og konsulentavdeling i Oslo. Du trives med høy grad av faglig nysgjerrighet, har formidlingsglede og liker å jobbe selvstendig.

Digitalt transformert og fortsatt den samme

24 november 2025

Her kommer en kronikk fra Sigve Mathisen, seniorrådgiver og hovedverneombud i Statped. I det kontorbaserte arbeidslivet er de fysiske møtene i ferd med å forsvinne. Det er ikke en god utvikling. Vi trenger å møtes fysisk. Ikke hele tiden, men innimellom skriver Mathisen.

Scroll til toppen
px
px
px
px
px
px
px
Text
rem
rem
rem
Headings
rem
rem
rem
rem
rem
rem
rem
rem
px