Trimmer mot sykefravær

(2004)

Stadig flere arbeidsgivere tillater at de ansatte bruker deler av arbeidstiden til trim for å forebygge sykefravær. Det er særlig langtidsfravær på grunn av belastningslidelser som kan forhindres ved litt tilrettelagt bevegelse i løpet av arbeidsdagen.
På bedriften Kinnarps kontormøbler AS i Kristiansand kan de ansatte trene i et enkelt trimapparat som gir mulighet for tøyning og styrking av muskler i skuldre, armer eller andre deler av kroppen. Trimmingen tar ikke lang tid, det holder med to-tre økter på tre minutter hver gang. De ansatte er godt fornøyd, apparatet som er en slags ribbevegg utstyrt med flere strikker, er et tilbud som alle kan benytte seg av etter enkel instruksjon. Det er ikke nødvendig å kle seg om eller gjøre andre forberedelser, skriver Fædrelandsvennen. Det er nettopp dette fagfolk er opptatt av, eventuelle trimtilbud må gjøres så enkle og ukompliserte at de som vanligvis ikke finner veien til treningssentrene eller joggeløypene deltar. Det er ekstra positivt hvis opplegget blir en liten samlingsplass der flere kan trimme sammen. For arbeidstakere som er i faresonen for å utvikle belastningslidelser er et par daglige økter for å tøye ut og styrke de mest belastede musklene viktig.
Personvern