Ta vare på foten

(2006)

Det selges ca. 450.000 par vernesko i Norge hvert år. Utvalget er stort, men hvilken vernesko skal du velge? – En enkel regel når du skal velge såle: Jo mykere yttersåle, jo mykere fôr inni skoen, og jo mykere dekksåle inni skoen, desto varmere blir den. – I noen sko er det en tynn stålsåle i yttersålen. Denne spikertrampsålen hindrer gjennomtråkk. – Noen sko tåler høy varme. Oppfyller de kravet om å ha en varmebestandig såle, skal de motstå 300 varmegrader i ett minutt. – Legg særlig vekt på støtdemping: Finner du ikke vernesko med tilstrekkelig demping, så prøv ekstra innleggssåler med slik støtdemping. – Hælen på skoen skal være slik utformet at den ikke øker belastningen på hælen når du går. Symptomer på at hælen er feil utformet, kan være smerter bak i leggen, smerter i selve hælen, smerter under foten og til­baketrukne tær.

Personvern