EU retter nå stor oppmerksomhet mot muskel- og skjelettlidelser. Årsaken er enkel: Disse lidelsene er mest utbredt blant unionens arbeidstakere og koster de enkelte land svært mye i form av tapt arbeidskraft og store utgifter.
Les mer- Flotte greier, både treningsmessig og sosialt! Renholdsarbeiderne i Fyresdal kommune og andre kommuneansatte får bedrive Qigong - et kinesisk selvtreningsprogram - i arbeidstida. Initiativtakeren er kommunens egen rådmann og Qigong-ekspert, Erik Skjervagen. - Helsegevinsten er udiskutabel, sier han.
Les merQigong, som har vært praktisert i Kina i flere tusen år, er en kombinasjon av bevegelse, pust og kosentrasjon som har til hensikt å styrke energistrømningene til og i kroppen.
Les merEn studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) av sammenhengen mellom arbeidstid og forekomsten av plager i nakke, skulder og rygg ved fysisk krevende omsorgsarbeid viser at slike smerter kan reduseres ved kortere arbeidsdag.
Les merDe fleste som har hatt monotont og fysisk belastende arbeid over lengre tid vet at det kan føre til sterke smerter i muskulaturen, smerter som det kan ta svært lang tid å bli kvitt. Nå har også forskere funnet ut mer om hva det er som kan forårsake disse smertene.
Les merEn av fire kvinner plages av vedvarende muskelsmerter på jobben. Det er nesten dobbelt så stor andel som blant menn. Grunnen er at kvinner og menn møter ulike krav i arbeidet og hjemme, mener forskere.
Les mer